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Consultoría en Femenino

Marta Martínez Arellano — Tue, 06 Jun 2017 17:52:27 +0000

I Congreso Nacional de Desarrollo Humano y Organizacional y voy a presentar mi «modelo» de acompañamiento. Estoy convencida de que el Valor de cada uno de nosotros está en que hacemos las cosas de forma única, especial, muy nuestra, muy «yo». Y que cuando intentamos amoldarnos a la forma de hacer de otros, terminamos sintiéndonos mal nosotros y haciendo las cosas de forma mediocre o automática. Al inicio de cada acompañamiento a personas a redescubrir su carrera profesional, me suelen decir que esto no es cierto, que hay trabajos que hay que hacer «siguiendo el manual» y estoy de acuerdo. Sin embargo, aun siguiendo el manual, no es lo mismo si lo haces tú que que lo haga yo… Le imprimimos, «sin querer» nuestro sello. Y cuando ese «sello» es realmente reconocible, conseguimos dejar impronta en quien nos emplea o nos compra. En el modelo de cada uno de nosotros hay siempre una mezcla de ingredientes, de vivencias, personalidad, creencias, valores… Y todo ello se refleja en lo que hacemos, en nuestra forma de relacionarnos con el mundo. Es como un árbol: si tiene raíces de rosal, difícilmente crecerá ciprés (o al revés), y si lo intenta se frustrará y le costará florecer. Al preparar mi presentación en el Congreso me he dado cuenta de que mi «modelo» lleva configurándose décadas, casi tantas como años tengo, casi tantas como tiempo llevo en el mercado laboral. Soy consciente de que se ha ido nutriendo de todo lo que he vivido, explorado, innovado, acertado, fracasado… Un «Blend» (mezcla en inglés, bouquet en los güisquis, o en los tés) personal que yo he dado en llamar «Consultoría en Femenino», y que he conseguido poner «en orden» gracias a esa presentación. Aquí te planteo algunas pinceladas. Lo llamo «En Femenino» no sólo porque soy mujer (que lo soy), sino porque despliego en mi trabajo como acompañante, consultora, mentora, conferenciante, formadora… o la actividad que esté desarrollando en cada momento, mi forma de sentir de mujer, mis prioridades y escalas de valores. Obviamente, me sirve para acompañar a varones y mujeres, a todos los profesionales u organizaciones, pero el «desde dónde» es indudablemente femenino. Por otro lado, está claro que varones y mujeres no procesamos del mismo modo la información. De ahí la hilarante parodia de Gugnor sobre los cerebros (ver el video aquí). Me llevó un tiempo nada breve darme cuenta de que en nosotras predomina el «hemisferio derecho» del cerebro: el que nos conecta con el «todo», con el Amor de madre, con lo que yo llamo «conciencia difusa» que es capaz de percibir las cosas y las conexiones con el Todo. En cientos de estudios se ha demostrado que las mujeres definimos de forma distinta el «éxito», la «ambición», el «logro». Obviamente las generalizaciones son siempre inexactas, pero no queremos «ser como» ni «llegar a ser como» nuestros compañeros masculinos. La historia, la cultura, tienen también mucho que decir en las diferencias que sentimos entre unos y otras. La relación con el dinero, con los «planes estratégicos» o de carrera… Con esta perspectiva «en Femenino», busco aunar muchos elementos, entre ellos la «conciencia difusa», nuestra jerarquía de valores diferente, la apertura a nuevos puntos de vista, a emociones y sensibilidades, a la prioridad del cuidado y del Sentido… Creo que una perspectiva que equilibre el tan presente «hemisferio izquierdo» en nuestro trabajo y en nuestra vida, que contemple e incorpore el bienestar emocional y el crecimiento personal es extremadamente necesaria para el avance de las personas y las organizaciones. Creo incluso que este nuevo enfoque, al margen del nombre que le demos, está llamado a cambiar la forma en la que concebimos el trabajo y las organizaciones. Te invito a probarlo. Marta Martínez Arellano Desarrollo de Personas y Organizaciones]]>

El Orden

Marta Martínez Arellano — Thu, 06 Oct 2016 08:15:40 +0000

Ah! El orden… Llevo un tiempo dándole vueltas, porque como cada cambio de estación se me revuelven las cosas. Tengo que cambiar el armario, me cambia la rutina, se me acelera el tiempo y parece que no consigo pillarle el paso aunque me afano en ir tan rápido como puedo de un sitio para otro.

Y al hacerlo voy dejando tras de mi un reguero de desorden.

Hay quien afirma que el desorden en nuestro espacio personal es un indicio de miedo. Los estudiosos del Feng Shui le atribuyen distintos significados en función de dónde se acumule. Pero para mi es más bien un indicio de desorientación, dispersión, de tener demasiadas cosas en la cabeza…

En el Kybalion los herméticos decían que «como es arriba es abajo, como es fuera, es dentro«, es decir que no hay diferencia entre dimensiones, dado que todas resuenan en una misma longitud de onda.

He comprobado tanto en mí como en algunas de las personas a las que acompaño, que este principio hermético se cumple con matemática precisión: el desorden interno crea desorden externo.

La vida que vivimos fuera es un reflejo de lo que llevamos dentro. Ser conscientes de este hecho nos permite utilizar la actividad de ordenar como una magnífica forma de calmar nuestro interior, de «ordenarnos» por dentro, de hacer sitio a lo nuevo. Es decir, trabajar de fuera hacia adentro: crear orden en nuestro exterior para así encontrarnos más centradas.

Hay a quien le encanta y a otras personas, sin embargo, nos cuesta mucho ponernos a ordenar. Es una actividad que puede llegar a ser irritante. Y es que antes del orden solemos acrecentar el caos. A veces, tenemos que «desordenar más» para «hacer sitio al orden».

Llevar a cabo la actividad de forma meticulosa, sin prisa, conteniendo la irritación inicial, puede dar paso a un pequeño oasis en el que el tiempo parece detenerse mientras inspeccionamos cada pieza del desorden antes de encajarla en el puzzle de nuestro nuevo orden.

Para que esto funcione, no creas que el orden es colocar cada cosa en su sitio. El orden está en que cada elemento encuentre su lugar.

Permítete redescubrir cada uno de los retazos y objetos que vamos ordenando, puede ser fuente de sorpresas. Podemos llegar a encontrar cosas que creíamos perdidas, rememorar situaciones que ya ni recordábamos o tal vez, encontrar una nueva vía, un hilo conductor para un nuevo proyecto, una idea, una llamada…

Y prestando atención a cómo ordenas cada cosa, encontrarás que algún objeto, o tal vez algún pensamiento, emoción o idea, tiene mejor cabida en otro sitio. Este pequeño cambio abre con toda seguridad una nueva perspectiva que se ve subrayada por la tranquilidad de contemplar que todo está ahora realmente en su sitio.

Si estás así por dentro, prueba a ordenar fuera y verás cómo funciona.

Marta Martínez Arellano
Desarrollo personal y profesional

¿Y si no existiera la Fuerza de Voluntad?

Marta Martínez Arellano — Tue, 06 Sep 2016 08:30:30 +0000

¿Y si no existiera la fuerza de voluntad? Llevo un tiempo sospechando que realmente no existe. La Fuerza de Voluntad se define como la capacidad humana de esforzarse cuanto sea necesario para hacer algo concreto. Con frecuencia viene vinculado a cosas que nos cuestan muchísimo pero que consideramos que «tenemos que hacer».

En el hemisferio norte, después del verano, en el que parece que las preocupaciones se «suspenden», regresamos en septiembre a «iniciar un nuevo curso». Un nuevo ciclo en el que tal vez nos planteamos nuevos retos o retomamos nuestros objetivos y metas personales. Y vuelve a hacer su aparición el «tengo que»…

En enero y por estas fechas es cuando más escucho aquello de… «es que a mí me falta fuerza de voluntad». (Imagínate la frase dicha en un tono auto-inculpatorio que, claro, te deja la autoestima a la altura del barro, muy poco preparada para abordar ninguna tarea difícil o esforzada. ¡Empezamos en desventaja!)

A lo mejor es una epidemia… Y sin embargo, si a tanta gente nos falta la fuerza de voluntad, ¿no será más sensato pensar que no es un recurso que venga de serie con el género humano? ¿Y si es en realidad un raro fenómeno que sólo se da en un número determinado de personas que desarrollan la mutación «fuerza de voluntad» a lo largo de su vida?

Si miro a otras especies se demuestra que es específicamente una «capacidad humana». No existe ningún otro ser vivo que piense que es necesario tener algo parecido a la «fuerza de voluntad». Ninguna otra especie del planeta se plantea la necesidad de esforzarse hasta límites insospechados por «tener que hacer algo concreto» más allá de lo que le demanda su naturaleza, su supervivencia o su bienestar.

En la naturaleza todo tiende al mínimo esfuerzo y máximo equilibrio. Por eso los animales se mueven por la fuerza del deseo o del instinto, no por la fuerza de voluntad.

Mi propuesta es sencilla… Considera por un momento que la fuerza de voluntad no existe. Deja de plantearte esfuerzos titánicos para conseguir cosas que te impones, y busca en cambio las razones o estímulos que te hacen sentir BIEN para perseguir tus objetivos y deseos. Busca la ventaja, mejora o bienestar que obtendrás al conseguir dicho objetivo.

Un ejemplo. «Tengo que aprender inglés». En el último año he tenido a dos campeones en mis cursos: a pesar de sus jóvenes 40-50+, sin gran base anterior y tras habérselo propuesto sin éxito «a fuerza de voluntad» durante años… ¡¡Han conseguido empezar a hablar inglés!!! No se han pegado ninguna panzada de estudiar, ni han ido a aburridísimas clases… Simplemente han ido haciendo cada día lo que se proponían para conseguir obtener algo que realmente deseaban, un Certificado de Profesionalidad y leer un libro, respectivamente. Cuando dejaron de empeñarse tercamente en «tengo que hablar inglés», consiguieron relajarse, disfrutar de las canciones de Youtube, empezar a pillar frases en pelis inglesas, entretenerse con los crucigramas… Y terminaron aprobando la prueba final de inglés del curso de Comercial para el Comercio Internacional.

«Distrajeron al cerebro» de un empeño que se les hacía cuesta arriba, se enfocaron en otra cosa y disfrutaron del viaje. Ahora están lanzados… y se han apuntado a otros cursos en los que mejorarán su nivel en esa lengua.

Cuando abandonamos el «Tengo Que» y nos abonamos al «Deseo fervientemente», dejamos de lado el esfuerzo, y pasamos a dejarnos llevar por ese chispeante «¿Te imaginas que ya tuviera esto que deseo?», que nos lleva casi en volandas a conseguir nuestro objetivo.

Por eso, este septiembre, si dejaste «pendientes» algunos objetivos en junio, te invito a que te convenzas de que no existe la Fuerza de Voluntad y re-formules tus objetivos desde la fuerza del Deseo. Me encantará que me cuentes tus resultados, me servirán a la hora de comprobar la veracidad de esta teoría mía de que «La Fuerza de Voluntad no existe».

Marta Martínez Arellano
Desarrollo Personal y Profesional

Emprender al hilo de una pasión

Marta Martínez Arellano — Fri, 16 Jan 2015 10:04:04 +0000

Es evidente que quien trabaja en lo que le gusta disfruta doblemente, emplea con mayor tino sus talentos naturales y en consecuencia, rinde el doble. Todo aquel que consigue poner pasión en su trabajo le añade una pizquita de su cariño, de su creatividad, de su alegría y de su empuje. Sea por cuenta propia o ajena, el trabajo apasionado llena más a quien lo desempeña y rinde mejor en el equipo que lo contiene. Sin embargo hay veces que se nos resiste el éxito en los emprendimientos basados en la pasión. Todos experimentamos y conocemos pasiones en las que invertimos, (como los libros, la formación…), pasiones en las que gastamos dinero (como los cuadernos, las semanas de esquí, o las cenas con amigos…,) pasiones que no requieren dinero sino tiempo y cariño como la cocina o la escucha… Si bien todas las pasiones son susceptibles de convertirse en un negocio o una forma me vida, la pasión per se no es fuente de ingresos. La pasión, al igual que las aspiraciones y talentos personales, forman parte de la ecuación, pero en un emprendimiento económico, hay que tener en cuenta otros factores. Desde una perspectiva puramente económica, todos los negocios, emprendedores o empresas reciben dinero a cambio de resolver una necesidad real del mercado. Lo importante, desde esta perspectiva no es Mi pasión, sino la forma en la que mi Pasión resuelve una necesidad concreta a un público determinado que está dispuesto a pagar por ello. El foco deja de estar en ti y se vuelca en el efecto que tu pasión tiene en los demás. En la necesidad que resuelve a otros que ven en tus talentos y tu Pasión una solución y están dispuestos a pagar por ella. En segundo lugar he descubierto que hay que vencer la resistencia personal a cobrar por algo que no implica «el sudor de nuestra frente». Con frecuencia el mero disfrute de sentirnos útiles haciendo lo que más nos gusta, nos impide ver que es precisamente ahí donde tenemos la principal idea de negocio. En otras ocasiones, ese disfrute hace más difícil poner un precio… Otras, nos cuesta cobrar… Hay que tener en cuenta que empresa que no vende, deja de existir, pero empresa que no cobra su justo valor, quiebra directamente a base de invertir en agujeros negros… Construir un “sistema de cobro” alrededor de la necesidad que esa pasión resuelve a los demás, es parte de mi trabajo con empresas y emprendedores porque es lo que va a garantizar que funcione el emprendimiento, la sostenibilidad de aquello que realmente te apasiona y aprovecha todos tus recursos y talentos. La pasión es el combustible que permite mantener en marcha el “Vehículo”, el sistema que hemos diseñado. No nos costará “venderlo” si vemos cómo nos lo van “comprando”. Nuestra Pasión se irá retroalimentando a sí misma, abriéndonos nuevas vías de resolver necesidades, mientras el sistema nos llevará a través de esa red de contactos para los que aportamos valor, a cambio de lo cual recibimos un justo intercambio en dinero. Por eso el primer paso, es enfocarse en el otro: ¿Qué necesidad satisfacen mis talentos y mi pasión? ¿Quién -y cuánto- está dispuesto a pagar por ello? Marta Martínez Arellano

Coach de desarrollo de personas y organizaciones

#hazquesuceda

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¿Qué hago cuando estoy perdid@?

Marta Martínez Arellano — Fri, 17 Oct 2014 09:30:40 +0000

Cuando uno se pierde en la vida, en su carrera profesional, en el emprendimiento de una aventura profesional o empresarial, o en la comercialización de su negocio, ocurre exactamente lo mismo. Primero buscamos con denuedo, tratamos y tratamos de salir de ese bucle y círculo vicioso, nos desesperamos, picoteamos a nuestro alrededor, no vemos la salida, nos gustaría que fuera otro el que lo hiciera por nosotros…, hasta que encontramos un mapa o decidimos preguntar a alguien que nos dice por dónde seguir porque conoce la situación personal, el lenguaje y los signos del sector, o el secreto del magnetismo que nos ayuda a apuntar el norte de nuestra brújula allí hacia donde deseamos llegar y al verlo claro, nos comprometemos a poner en marcha esa nueva estrategia. Sólo al enfocar todos los recursos y energía en interpretar las señales, o en buscar a alguien que nos acompañe (nadie puede hacer tu viaje por ti) a decidir el siguiente paso y nos comprometemos a darlo, es cuando realmente avanzamos. Yo se que a mí me pagan para hacer que las cosas pasen, para recobrar el camino, deshacer un bloqueo, para superar miedos en la “carrera personal o profesional” de mi cliente, para hacer avanzar la comercialización de un negocio o un emprendimiento, aportando nuevas informaciones y recursos. De ahí la etiqueta de Mentor-Coach, que en el fondo no es más que un anglicismo malsonante para “entrenador con experiencia en descubrir recursos escondidos y mostrar rutas alternativas, porque se la ha pegado muchas veces y ha aprendido algunos trucos para motivar y acompañar”. En este mundo nuestro en el que la información está al alcance de los dedos en una cantidad abrumadora y de forma permanente, sin límites de tiempo o plazo, en un momento económico en el que la información se regala para adquirir posicionamiento que permita vender experiencia, el bien más preciado no es información, sino enfoque y perseverancia para alcanzar nuestros objetivos en menos tiempo: saber dónde estás, dónde vas y qué itinerario vas a transitar para alcanzarlo. En todo ello la aportación de una figura como la mía, es la de un observador que dispone de herramientas y mapas para que sea más sencillo saber dónde estás, más fácil pintar el destino y diseñar más fácilmente el itinerario más rápido mientras te acompaña a poner en acción todos los recursos que te llevan a poner en marcha el plan que te “reinventa”, te ayuda a emprender o a relanzar tu negocio. Marta Martínez Arellano

Acompañante en procesos de

desarrollo personal y de negocio

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Dime qué soy

Marta Martínez Arellano — Fri, 06 Jun 2014 15:18:06 +0000

Hace algún tiempo mi hijo el pequeño, que por entonces contaba cinco años, salió enfadado del cole. Le habían preguntado qué era su madre y él había contestado que su madre era “persona”, pero la señorita probablemente esperaba otra respuesta. A mi me encantó. Es la medalla más grande que me han puesto en mi vida. Marilyn Monroe tenía dinero, belleza, fama, seguridad, capacidad de expresión y un elevado reconocimiento público… Todo el mundo la amaba y deseaba y ella no dejaba de intentar quitarse la vida… hasta que tal vez lo consiguió. Marilyn Monroe era actriz, era “Marilyn”, dejó de saber quién era ella realmente y se identificó con su papel hasta vaciar de sentido su propia existencia. Yo no soy médico, ni abogado, ni ingeniero, ni… Y al no responder a un trabajo “socialmente establecido” me resulta imposible identificarme con mi tarjeta de visita. Conozco y he conocido mucha gente, cientos de profesionales que, como Marilyn, se marchitan y agrisan al desaparecer ese cargo fantástico que acompañaba a su nombre en las tarjetas de visita y dejan de saber quiénes son, por haber creído saber qué son. Se jubilan y asumen que ya dejaron de “ser” por haber cesado en esa “función social”. Tal como yo lo veo, cuando cesa la obligación de “ser lo que dice la tarjeta”, es el momento de ser libre de encorsetamientos profesionales y sociales y de permitirse “Ser” para sí y para otros… Sin etiquetas (¿o no es eso lo primero que le quitamos a un vestido?). Es de este modo como he alcanzado a saber que en esto de definirme es una gran ventaja que no sea tan sencillo etiquetar mi quehacer. Al no ajustarse a ninguna “etiqueta” al uso, cada vez que me lo preguntan se abre un espacio para debatir en qué puedo serte útil, cómo podemos aplicar mis y tus recursos creativos al servicio de nuestro mayor crecimiento mutuo, de la construcción de un proyecto sostenible en cualquier entorno geográfico. Quien me conoce sabe que yo trabajo así, intento comprender qué necesitas y en qué puedo serte útil, convirtiéndome, por tratar de explicarlo, en un “acompañante de desarrollo personal y empresarial” y en mi gremio uno no se jubila nunca. Recientemente un compañero internacional afirmaba que para poder realmente guiar a otr@s en su camino hacia la mejor expresión de sí mism@s, el tuyo tiene que haber pasado ya por ahí. Disfruto cada día transitando mi propio camino, buscando, estudiando, viviendo y aprendiendo. Celebro a cada paso que el cruce con otras personas, que podamos disfrutar de conversaciones poderosas, de acordar encuentros exploratorios para determinar si resonamos junt@s y podemos sernos de mutuo beneficio. Creo que si tú quieres, tal vez yo pueda ayudarte, acompañarte en tu viaje… Si quieres explorar tus propias posibilidades, conversemos, hablemos junt@s y veamos si al acompañarte puedo serte de ayuda. Conversemos! Marta Martínez Persona Acompañante en desarrollo personal y empresarial]]>

Permitirse Ser

Marta Martínez Arellano — Mon, 14 Apr 2014 09:45:55 +0000

Debiera ser tan sencillo como vivir descalz@, y a veces nos lo complicamos tanto como para llevar doble tacón con tirabuzón de aleta. Prueba de ello es que proliferan los infartos los lunes, los martes nos atusamos la pestaña para salir con desgana al ruedo de la convención social, los miércoles nos estorban porque aún quedan dos días y, sintiéndonos inconvenientemente “en medio como el jueves”, celebramos con una cerveza que por fin ya llegó el viernes, antes de consumir con ansiedad de yonki un fin de semana que pasa volando, casi sin enterarnos… Debiera ser tan sencillo que nos construimos una sociedad en la que complicarlo. Por eso permitirse Ser requiere soltarse la melena, quitarse la armadura que con tanto mimo construimos desde que a los siete u ocho años comenzamos a buscar nuestro lugar en “la tribu”. Permitirse Ser es cantar en público aunque te parezca que desafinas porque “te falla el baffle”. (De hecho sólo los que cantan, cantan, cantan… lo llegan a afinar!) Permitirse Ser es “pasar” del juicio ajeno y bailar de pronto como única forma de expresar el júbilo propio. Permitirse Ser es escoger los amigos que te hacen sentir bien y no los que te hacen sentir “guay”. Permitirse Ser es celebrar con fruición tu diferencia, sin buscar parecerse a los demás o buscar su aprobación. Permitirse Ser es darse permiso para expresar a plenitud los dones con los que fuiste adornado al llegar entre los vivos. Aceptar con donaire el piropo y el agradecimiento sin balbucir excusas. Permitirse Ser es cultivar lo que te mueve, lo que te vibra, te late y te entusiasma. (A veces nos cuesta recordar qué era eso que nos mueve, late, vibra o entusiasma y hay que recordarlo.) Permitirse Ser es vivir con pasión cada minuto, al margen de que sea lo común vivir sin pararse a pensar en cada uno de ellos. Permitirse Ser es dejar “la canción protesta” y sumarse a la canción de auto-celebración. Permitirse Ser es vivir consciente del milagro de estar vivo y sostenerlo en cada aliento. Debiera ser sencillo… Yo que llevo algún tiempo practicando en mí y acompañando a otros… Soy consciente de que no es tan fácil y es imprescindible darse permiso. Puedo garantizar que merece la pena el esfuerzo, te animo a practicarlo en vacaciones y al regresar… O le has cogido el tranquillo, o me llamas y yo te acompaño. Marta Martínez Arellano Mentor-Coach de desarrollo personal y empresarial Tu mejor 100 %]]>

Engramas, huellas del recuerdo

Marta Martínez Arellano — Thu, 20 Feb 2014 15:33:58 +0000

Tiene más de cincuenta años. Es una profesional concienzuda y exitosa. Está cansada. En un momento determinado de todos y cada uno de sus proyectos, termina por abandonar o delegar. Desea cambiar su aproximación a los proyectos que emprende. Al hilo de la polémica, me permite compartir. A lo largo de nuestras sesiones descubre ciertos patrones de comportamiento, y cómo éstos van asociados a determinados dolores e incomodidad en su cuerpo. Utilizando emociones y herramientas diversas como PNL y relajación, hemos rastreado en sus recuerdos momentos en los que sintió que necesitaba “salir de ahí”. Bajo muchas, muchas capas de justificaciones mentales, resurgen con naturalidad y sin necesidad de contarlas verbalmente, heridas que creía cerradas. Una de ellas, un aborto. Creyó haberlo superado. Ella no recuerda que en la fecha precisa en la que dicho embarazo hubiera llegado a término pasó por una época de irritabilidad y angustia. Jamás vinculó ambos fenómenos. Los estudios afirman que están vinculados. El cuerpo recuerda que en ese momento debería estar alumbrando otra vida. El aborto deja huellas. Huellas o marcas en nuestro cuerpo energético y en nuestro subconsciente. El arrebol de hormonas y emociones de un hecho tan significativo, no se desvanece por medio de procesos de racionalización en los que justificamos una acción o su contraria. La mente, sin embargo, es capaz de convencernos de lo contrario y enterrar bajo capas de convencionalismos e interpretaciones variadas todos y cada uno de los indicios que nos hablan de que no hemos superado ese hecho concreto. Las huellas que no se curan son como cicatrices. Los científicos los llaman Engramas. Se graban en el cerebro, en nuestro subconsciente y en nuestro cuerpo energético. Al igual que el mal tiempo nos señala un esguince mal curado, con frecuencia un evento, una emoción… nos recuerda un evento o acción mal “curados”, pero no solemos vincular ambos fenómenos con la naturalidad con la que vinculamos el mal tiempo y el esguince. Eso no significa que el vínculo no exista… En análisis sistémico, niñ@s a los que nunca se les había comunicado que entre él/ella y su hermanit@ se produjo un aborto, con frecuencia reflejan dicho evento en las representaciones familiares que realizan. Ell@s no lo sabían de forma consciente, sin embargo en algún momento de su vida sintieron esa “cicatriz” en su historia familiar y la reflejan a la hora de expresar cómo es su familia y qué lugar ocupa cada un@ en ella. En los últimos tiempos hemos llegado a creer que el cuerpo es el vehículo de nuestra mente. Incluso hay quien ha decidido registrarlo como objeto de su propiedad. Esto es una simplificación cuando menos peligrosa. Nuestro cuerpo es mucho más que una posesión, es parte de nuestro Ser y de nuestra consciencia. El hecho de no ser conscientes de lo que nuestro cuerpo experimenta, siente o recoge no hace que esos eventos no existan. El hecho de no ser conscientes de ello o de “decidir” no sentirlo, no hace que dichos eventos dejen de impactar de una u otra manera en nuestra vida, nuestra salud y nuestra historia. Ella creía haberlo olvidado. Pensó que lo tenía superado. Hemos trabajado las emociones asociadas. Ha hecho las paces con su pasado. Ha aceptado. Ha conectado con su cuerpo y lo que ése le cuenta. Ese simple hecho de ser consciente de todo ello y de aceptarlo de forma consciente e inconsciente, no sólo ha abierto nuevas vías de comprometerse con sus proyectos y con su vida, sino que también ha mejorado su salud. Marta Martínez Mentor-Coach de desarrollo personal y profesional. Master en psicología transpersonal Transformación empresarial. ]]>

Maltrato y Proceso

Marta Martínez Arellano — Wed, 09 Oct 2013 07:59:17 +0000

¿Cree alguien que una persona es tan estúpida como para enamorarse del dolor, del maltrato, del desprecio, la minusvaloración o los golpes? Nadie, Nadie, NADIE se enamora de eso… La agresividad y la violencia se van viniendo, tan callando. Un@ se enamora del Amor, de alguien grande y poderoso que le protege y le acoge, que le hace sentir rey o reina de su propio reino… Un@ se enamora del Amor, de alguien delicado y fragante que precisa protección… Y como los niños cuando abrazan con los dedos la tenue cabecita de un pájaro… no controlan el abrazo y lo ahogan sin remedio. Amor y Temor intrínsecamente unidos. ¿Por qué una persona maltratada tiende a acercarse a las personas que maltratan? Forma parte de su vibración energética, de su mirada al mundo, de su olfato para la felicidad, de…. En definitiva, de su forma de posicionarse en el mundo desde una posición concreta. Los seres vivos nos atraemos como los imanes y buscamos vibraciones que nos complementan. De este modo si yo me siento chiquit@, buscaré alguien que se sienta poderoso. Es un patrón de comportamiento aprendido. Aproximadamente a los 7 años empezamos a buscar nuestro lugar en “la tribu”, y desde antes se nos ha enseñado en casa y en la calle, mucho acerca de cómo nos acogerá el grupo, y lo que debemos hacer para ser “buenos” y “tener éxito”. El hijo de mi vecina de hace unos años pateaba la espinilla de su madre y la llamaba “puta” mientras ésta la miraba con arrobo materno y disculpaba su comportamiento. Llevamos unos años educando hijos sin límites claros, convirtiéndolos en pequeños déspotas de lo material, desorientados en lo espiritual y los valores. La niña suele escuchar eso de “vamos a ver qué dice…” como si la propia opinión no sirviera de mucho y tuviera que ser validada por una instancia superior. Llevamos siglos educando mujeres -y a veces también hombres- para ser sometidas a la opinión del varón, la sociedad, la moda o el “éxito”. ¿Dónde vas a ir tú tan solita? Es una pregunta que se escucha aquí y en muchos otros lugares del mundo dirigida a mujeres. Todavía educamos mujeres desvalidas no en lo material, sino en lo esencial. Tener éxito supone en nuestros días fluir con un sistema que prima la máscara y el molde antes que la esencia personal. Partimos de la base de que nuestros niños no son esencialmente perfectos, esencialmente necesarios en el lugar en el que se encuentran… sino que tienen que aprender a “ser útiles” y a “hacer cosas”… Y así fracasamos en crear para ellos un entorno de seguridad y reto que les permita crecer en el respeto por uno mismo y por el otro, crecer en el Amor y la gratitud de la propia perfección, y la compasión por aquello que otros no juzgan perfecto…Y así se relacionan entre ellos -nos relacionamos- buscando la “utilidad” del de enfrente… Es este un texto muy breve y tal vez haya simplificado demasiado, vayan a la esencia y abramos el espacio para diálogos más extensos que nos permitan contemplar el proceso y atajar el origen. Marta Martínez Arellano Persona]]>